Lesson

Become the one you want to be

　　　　　　なりたい自分になる

身体の悩みに寄り添い丁寧にクラスを進めていきます。

体力に不安のある方、初心者の方からポーズをしっかり深めたい方までひとりひとりに合わせたレッスンを行いますので、安心してご参加頂けます。

「ヨガの経験がなくても大丈夫ですか」

「身体が硬くても大丈夫ですか」と

多くの声を頂きますが、本来ヨガは高度なポーズを行ったり、そのポーズを競い合うものではありませんのでご安心下さい。

・動ける服装

・汗拭きタオル

・飲み物

・マットはこちらでご用意しております

Online Lesson

ZOOMという無料アプリを使って行います。

全国どこからでもネット環境があれば

簡単にヨガが始められます。

不安がない状態の中でお互い安心して

ヨガで気持ちいい時間を過ごしましょう。